Похудение с супом. Недельная диета.

Эффективные упражнения для похудения.. Читать дальше

Психологический голод не исчезает после употребления еды.

Психологический голод возникает внезапно.. Голод заставляет нас делать глупости. Голод способен поссорить друзей и испортить свидание. Слопать беляш прямо на улице, зайти в привокзальное кафе, перекусить ненавистным супом из банки. От голода мы тупеем и совершаем ошибки. "Голод - не тетка", "сытый голодному - не товарищ", - что там еще вещает народная мудрость? Между тем, диетологи утверждают, что голод - не враг, а, скорее, друг и помощник в деле сохранения нашего здоровья. Голод заставляет нас страдать. И хотя ощущения могут быть разными: боли в желудке, головная боль, головокружение, - все они одинаково неприятны. Вот почему мы стремимся удовлетворить его любым путем. Читать подробней

Физический голод всегда терпелив.

нехитрый прием - психологический голод быстро уходит. Физический голод порожден потребностью нашего организма в пище и возникает он постепенно и не в голове, как навязчивая идея поесть, а в желудке в виде вполне реальных ощущений - пустоты в животе, посасывания и урчания. Иногда можно ощутить даже упадок сил, легкое головокружение. Испытывая физический голод, вы, конечно, имеете предпочтения что бы такое поесть, но они весьма гибкие. Физический голод не будет торопить вас есть прямо сейчас и сию минуту, он терпелив. Процесс еды полностью вами осознается и автоматического поглощения пищи быть не может. Вы уже знаете как распознать реальное чувство голода от психологического. Подробней

Оливковый цвет. Какой цвет сочетается с оливковым?

С чем носить коричневую юбку? Выбирай образ по фото! Тренд сезона. Еще

У меня очень обветрилось лицо

Помогите, обветрилось лицо, шелушится. Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появилось множество средств для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя время. Это биоактивные патчи под глаза - упакованные индивидуально пластины, пропитанные специальными составами, которые очень удобно накладывать на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем. Как бы странно это не звучало, но бальзам для волос действительно хорошо смягчает кожу. Лучше применять его на сухой коже рук, так как на более нежной коже лица некоторые его компоненты могут вызвать раздражение. Подробней

Лабиринт из зеркал, видео

Зеркальный лабиринт, мне понравилось. Зеркальный лабиринт - это аттракцион для детей и взрослых, который не оставит никого равнодушным. Смотреть видео

Сквозь зеркальный лабиринт, видео

Сводите ребенка в зеркальный лабиринт. Зеркальный лабиринт порадует не только детей, но и любого позитивно настроенного человека. Мне кажется, что именно таких вещей порой не хватает: удивительных, необычных и дарящих хорошее настроение. Сказочное видео зеркальный лабиринт

Зеркальный лабиринт на ввц

Внутри зеркального лабиринта, видео. Вот это да, петербуржский лабиринт. Также в лабиринте будут установлены 134 тайника с небольшими сувенирами. Нашедшие их смогут оставить себе на память. "Лабиринтия" открывается для посещения в субботу, 1 февраля, в 12.00 мск (работает до 22.00 мск) по адресу Невский, 61. Вход платный, 350 рублей. Детям до 4 лет в сопровождении взрослого - бесплатно. Дальше

100 советов и народных средств лечения простуды

Каждую точку легко массируют указательным или большим пальцами в течение одной минуты. На симметричные точки надо воздействовать одновременно пальцами обеих рук. И не забудьте о простых мерах предосторожности! Не стоит делать точечный массаж, когда у вас высокая температура. Отложите сеанс. Не продолжайте точечный массаж, если он вызывает неприятие. Неприятие - противопоказание для любой манипуляции. Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа там сильно раздражена из-за насморка. На остальные точки продолжайте воздействовать. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу. Дальше

Злое похудение

Питаемся правильно после новогодних праздников А я пожалуй сперва перестану доедать новогодние салаты и тортики, перестану баловаться шампанским, отварю желчегонного сбора и буду поглощать его в неограниченных количествах) Еще не помешает энетеросорбентов попить типа полифепана или энтеросгеля, неделька-другая его приема поможет вывести накопленные токсины и посталкогольные шлаки. Да, важно заставить себя подняться с дивана, начать наконец, двигаться, вместо поедания салатов отправиться на фитнес, массаж или просто прогулку! Всех с новым годом! Красоты, любви в новом году! Давайте будем красивыми и счастливыми) Подробней

Святки. СВЯ?ТКИ - святые дни или святые вечера

В России празднуются Святки. . Но ряженые, колядки ( от греч. слова "каланда", новомесячие) - песни, исполняемые перед хозяевами и испрашивающие у них угощение, шутки, езда на тройках - не единственная традиция Святок. "Никогда русская жизнь не является в таком раздолье, как на Святках, - читаем мы у этнографов - в эти дни все русские веселятся. Всматриваясь в святочные обычаи, мы всюду видим, что наши Святки созданы для русских дев. В посиделках, гаданиях, играх, песнях все направлено к одной цели - к сближению суженых. Только в Святочные дни юноши и девы сидят запросто рука об руку; суженые явно гадают при своих суженых, старики весело рассказывают про старину и с молодыми сами молодеют; старушки грустно вспоминают о житье девичьем и с радостью подсказывают девушкам песни и загадки. Наша старая Русь воскресает только на Святках" А Юрий Лотман в комментариях к "Евгению Онегину" добавляет: "Святочный цикл включал … явные гадания девушек "на блюде" и тайные гадания, связанные с вызыванием суженого и загадыванием сна". Дальше

Хочу праздника!

Сегодня старый новый год Васильев вечер считался в народе временем самых точных и верных гаданий, которые производились в течение всего святочного периода. Особенно его ждали незамужние девушки. Они верили: что в Васильев день нагадаешь, то обязательно сбудется. Наиболее характерными новогодними гаданиями, а в некоторых местных традициях производимыми только в Васильев вечер, были гадания на урожай, семейные гадания о судьбе и подблюдные гадания (основанные на принципе вытаскивания жребия). В ночь на Старый Новый год традиционно лепили вареники с сюрпризами. В каждой местности значения таких сюрпризов могли отличаться. Подробней

Открытки на Рождество Христово : красивые

Рождество Христово - открытки и поздравления Основной смысл изменений в XVI веке видели в более правильном расчете даты Пасхи: по древним канонам это первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия. Технически нетривиальный способ расчета дня празднования Пасхи, зависящего и от долготы дня, и от фазы Луны, с первых веков приводил к недоразумениям и спорам. Незначительные расхождения при учете положения Луны и Солнца давали совершенно разные даты, что воспринималось очень болезненно: в одной области еще шел Великий пост, а в соседней уже заканчивали пасхальное веселье…